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Aparelhos da Ginástica Rítmica

 

Sendo esta modalidade indissociável da musicalidade, a característica que melhor distingue a Ginástica Rítmica da dança ou de outras modalidades gímnicas é a utilização de aparelhos portáteis. São eles: Corda; Arco; Bola; Maças e Fita.

CORDA

O aparelho Corda para GR pode ser de sisal ou sintético, com o comprimento variando de acordo com o tamanho da ginasta. Mede-se pisando com os dois pés a parte central da corda e esticada, as pontas devem chegar até a região da axila.

ARCO

O aparelho Arco para GR mede 80 a 90 cm de diâmetro e pesa no mínimo 300g. Em geral, compra-se o arco branco e este pode ser enrolado com fitas adesivas de diversas cores, com ou sem brilho. 

FITA

O aparelho Fita para a GR deve ter 6 metros no mínimo e pesar 35g. A largura da Fita é de 4 a 6 cm e o material pode ser de cetim de qualquer qualidade. O bastão onde prende a Fita deve ter de 50 a 60 cm e a base deste bastão deve ter no máximo 1 cm de diâmetro. É considerado por muitos o aparelho mais bonito.

BOLA

O aparelho Bola para a GR deve ter de 18 a 20 cm de diâmetro externo, pesar 400g no mínimo e ser de borracha. Pode ter apenas 1 cor ou várias cores. Há diversos modelos de bolas no mercado.

MAÇAS

O aparelho Maças é composto de duas maças de 40 a 50 cm e ter 150g, no mínimo, cada uma. Cada maça deverá ter 3 cm, no máximo, na cabeça e poderá ser de madeira ou material sintético. É considerado por muitas ginastas o aparelho mais difícil.

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