5 a 9/12/2017
7ª edição do CAT-GR e 3º Torneio de Verão
Ginástica Rítmica
O que é?
A Ginástica Rítmica é uma modalidade esportiva que combina de forma muito harmoniosa, a ginástica com a dança através movimentos expressivos do corpo, com a técnica da utilização ou não de aparelhos (Corda, Bola, Arco, Maças e Fita), somados a interpretação de uma música. É um esporte arte que empolga, motivado pela competição e desejo de chegar a perfeição.
Profª Ms. Amanda Batista
- Treinadora de GR desde 2004 e Árbitro de Ginástica Rítmica de Portugal;
- Licenciatura em Educação Física pela UFBA;
- Mestrado em Alto Rendimento aplicado à Ginástica pela Universidade do Porto – Portugal;
- Doutoranda em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto – Portugal.
Profª Marcela Menezes
- Ex-ginasta da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica, Campeã dos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro em 2007 e participação nas Olimpíadas de Pequim em 2008;
- Licenciatura em Educação Física pela Universidade de Vila Velha – ES;
- Treinadora de GR desde 2011.
“Sensível, belo, expressivo, gracioso e dinâmico, são adjectivos frequentemente empregues para qualificar os exercícios que constituem esta modalidade. A exigência pela máxima amplitude de movimentos e domínio de aparelhos concedem à GR grande complexidade e um enorme esplendor. Por tudo isto é considerada por muitos o mais belo desporto do mundo.”
CAT-GR
Edições anteriores
Já foram realizadas em Salvador - Bahia, 6 edições do CAT-GR, sempre com muitas novidades!
O treino é intenso, ginastas e treinadores têm a oportunidade de aprimorar seus conhecimentos e capacidades, mas também há momentos de descontração nas atividades extras que são realizadas.
Confira alguma imagens...
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5ª edição do CAT-GR (8 a 12/12/2015)
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4ª edição do CAT-GR (9 a 13/12/2014)
MINISTRANTES DO CAT-GR
Quando começar?
A Ginástica Rítmica é um esporte extremamente completo e saudável. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades. A idade ideal para o início da sua prática situa-se entre os 4-9 anos e não há idade limite para finalizar a prática.
Benefícios da prática da GR
A Ginástica Rítmica visa trabalhar o corpo em sua totalidade. Este esporte permite desenvolver nos praticantes excelentes capacidades físicas como a flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio, destreza, coordenação; estimula significativamente as aptidões artísticas como a musicalidade, a graciosidade, a expressividade, e, além disso, contribui igualmente para moldar o caráter cultivando entre outros aspectos, a confiança, auto-estima, determinação e a perseverança.
“A Ginástica Rítmica eleva ao expoente máximo a perfeição artística e técnica, atingindo níveis de expressividade na interpretação musical, que se tornam verdadeiras obras de arte do movimento, em efémeros momentos de delicada beleza”.
“To learn, you must listen.
To win, you must work”
